アロマ

旅行に持っていく精油


「ほしこさんは精油は何を使ってますか?」と質問を受けることが多いですが、ヤングリビングの精油を書い始めた時期は、不安定だったので、毎日 出掛ける前に使っていました。今は、安定しているので「必要な時に」使う程度です。

 

風邪の引き始め や 不安定な時は、しっかり使いますよ☆


ただ、旅行先には必ず精油を持っていきます! 
洋服、化粧品 などは忘れても何とかなりますが、「精油」は 無いと困るのです (;'∀')
先日のインドネシア・バリ旅行にも もちろん 精油を持っていきました。

 


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>>>バリ旅行記 2019.03月

 

 

ホテルの部屋に入った時に先ず行うのが、精油の香りでお部屋を『リセット』。
不特定多数の方が泊まる場所のため、前に誰が使ったのか分からない空間にいるのは  不安なんです。


≪ 私の 空間リセット方法 ≫
手に精油を2~3滴 垂らして、先ずは香りを吸い込んで深呼吸。
その後に 手を ひらひら させながら、
ベッド、洗面所、トイレなどを移動して、香りを広げていきます。


≪ 寝るときには 精油をつかってプロテクション(防御)≫
① 手に精油を2~3滴 垂らして、身体から20cmくらい離れた オーラ体 と言われる場所を撫でるように触れ、精油の香りに守られるイメージ

② つづいて、足裏、ハート、盆の窪、首の後ろのあたり に 精油を1~2滴づつ刷り込んでいきます。


*


個人差があり、私のお気に入りの精油が万人に合うとは限らないので、
旅先には 「自分が普段から使っている精油」を持っていくのが良いと思いますが、
参考に『 わたし が 旅先に持っていく精油 』をご紹介します。


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1.ペパーミント
消化不良、喉の不調、筋肉疲労、頭痛などに 万能 です! ペットボトルに1滴 垂らして持ち歩くのもお気に入り


2.エジプシャンゴールド
今、最もお気に入りの精油。盆の窪に塗って「安眠」


3.クローブ
防御用。風邪の引きはじめ、不安定な時に 足裏に塗ります。虫よけにも


4.JOY
不安を感じた時に、ハートチャクラに塗ります


この4本はヤングリビング精油です。怖がり・不安症 の 私 に必須で、それにプラスして ラベンダーやレモン、ミカエルザヤット精油 を持っていきます。「これがあると安心する」という精油を把握しておくと、旅行だけでなく災害時にも役立ちそうですね。


 Enjoy  Aroma Life ☆